Andrea Beforth – Vertrauen ist die stillste Form des Mutes
“Mut ist nicht, keine Angst zu haben, sondern die Fähigkeit, trotz der Angst zu handeln.” C.S. Lewis
Tief in uns allen, hinter den Schichten von Prägungen, Traumata, Belastungen und Verstrickungen, liegt unser liebender und sozialer Wesenskern, der sich entfalten möchte. Dieser Wesenskern strebt danach, sich wie eine Blume zu öffnen. Wenn Liebe und Lebendigkeit in uns zusammenkommen, entstehen Leichtigkeit und Vertrauen. Wenn unser Wesenskern von Ur-Vertrauen und Liebe geprägt ist, öffnen sich unsere Sinne bis hin zu außergewöhnlichen Wahrnehmungen. Es entsteht eine pure Freude am Sein, die keine besonderen Reize benötigt. Diese Erfüllung fühlt sich leicht an. Wir genießen das Zusammensein mit anderen Menschen – sei es in Gruppen, mit einem wunderbaren Partner oder auch allein und erfüllt. Wir teilen unsere Freude und auch unser Leid, ohne etwas von anderen zu verlangen. Herausforderungen und Schicksalsschläge des Alltags können wir besser bewältigen, weil das liebende Feld uns alle unterstützt. Dies ist der Kern des Menschseins.
Herz Heilung
Der Mensch ist von Natur aus ein soziales, liebendes und hilfsbereites Wesen. Dieser vertrauende, freudvolle und fühlende Wesenskern existiert in jedem von uns und sehnt sich danach, wieder freigelegt zu werden. Gespeicherte Traumata mindern jedoch unsere Gefühle, Gesundheit und Lebensfreude. Viele dieser traumatischen Erlebnisse sind kollektiv und individuell in uns eingefroren, abgespalten und vergessen, um psychisch überleben zu können. Dies schützt zwar unser Herz, beeinträchtigt aber unsere Sinne und Lebensfreude. Doch das muss nicht so bleiben.
Wir können unseren lichtvollen und lebendigen Wesenskern wieder entdecken und entfalten und somit auch in der heutigen Zeit Vertrauen finden. Ein Weg dorthin ist die Lösung eigener und kollektiver Traumata, wodurch sich unser Herz wieder öffnen darf und Misstrauen in Vertrauen verwandelt werden kann. Viele von uns haben verletzende Erlebnisse „vergessen“ – sei es im Mutterleib, während der Geburt, in der Kindheit oder später. Diese Erlebnisse überlagern unseren eigentlichen Wesenskern. Auch Erlebnisse unserer Eltern, Großeltern und Ahnen beeinflussen uns, oft unbewusst. Diese bleiben im Körper und im morphischen Feld gespeichert und wirken sich stark auf unser Leben aus, ohne dass wir die Ursachen kennen. Erwachsene entwickeln bestimmte Verhaltensweisen, körperliche Symptome, Panikattacken, gebremste Lebensfreude oder destruktive Glaubenssätze.
Vielleicht spüren Sie auch, dass jetzt die Zeit gekommen ist, sich aus den Mustern der Vergangenheit zu lösen und den Mut zu finden, Ihr Herz zu heilen?
Raum für die Seele
In meiner Arbeit biete ich effektive, ganzheitliche Methoden an, um Blockaden zu lösen, ohne dass jedes Detail der Erlebnisse durchlaufen werden muss. Viele energetische Informationen können auch ohne langwierige analytische Prozesse ausgeleitet werden, um Erleichterung zu schaffen und den heilen, freudigen und leichten Wesenskern wieder zu berühren. Schwere Ereignisse werden gewürdigt und bekommen ihren angemessenen Platz. Mit Liebe, Mitgefühl und Trost können die energetischen Informationen dramatischer Ereignisse geheilt werden. Auch die Ahnen, die ihre Themen repräsentieren, werden betrachtet und geehrt. In der Seele sind wir mit allem und jedem verbunden. Was auch immer Ihnen, den Eltern oder Ahnen widerfahren ist – Sie sind damit verbunden. Doch letztlich zählt nicht, was geschehen ist, sondern was Sie daraus machen. Nehmen Sie Ihr Leben selbst in die Hand und verharren Sie nicht im Trauma oder in einer Opferrolle.
Liebe Leserinnen, liebe Leser, die Reise zur Herz Heilung mag herausfordernd sein, doch sie eröffnet den Weg zu einem Leben voller innerem Frieden, emotionaler Freiheit und tief empfundener Lebensfreude. Vertrauen Sie auf den Prozess und nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen – es lohnt sich.
Möglichkeiten zur Herzheilung
1. Achtsamkeit und Meditation: Regelmäßige Praxis von Achtsamkeit und Meditation hilft, den Geist zu beruhigen und das Nervensystem zu entspannen. Atemübungen und geführte Meditationen können besonders hilfreich sein.
2. Therapie und Coaching: Professionelle Unterstützung durch Therapeuten oder Coaches kann helfen, emotionale Verletzungen zu bearbeiten und Heilung zu fördern.
3. Selbstliebe und Selbstfürsorge: Praktiken zur Förderung der Selbstliebe, wie tägliche positive Affirmationen und Selbstfürsorgerituale, stärken das emotionale Wohlbefinden.
4. Körperliche Bewegung: Regelmäßige körperliche Aktivität, wie Joggen, Krafttraining, Yoga, Tanzen oder Spaziergänge in der Natur, unterstützen die emotionale Gesundheit und kann Stress abbauen.
5. Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene, pflanzenbasierte Ernährung, reich an Vitaminen und Mineralstoffen, unterstützt die körperliche und emotionale Gesundheit.
6. Kreativer Ausdruck: Kunsttherapie, Schreiben, Musik oder andere kreative Tätigkeiten ermöglichen es, Gefühle auszudrücken und emotionale Blockaden zu lösen.
7. Gemeinschaft und soziale Unterstützung: Der Austausch mit Freunden, Familie oder Selbsthilfegruppen kann emotionalen Halt bieten und das Gefühl von Verbundenheit stärken.
8. Vergebung üben: Lernen, sich selbst und anderen zu vergeben, kann alte Wunden heilen und emotionalen Ballast loslassen.
9. Natur erleben: Zeit in der Natur zu verbringen, kann beruhigend wirken und das emotionale Gleichgewicht wiederherstellen.
10. Energieheilung: Methoden wie Breathwork, SoulConnect, Körperarbeit, Emotion Code, Lesen im Bewusstseinsfeld und andere Energieheilungstechniken können helfen, emotionale Blockaden zu lösen und den Energiefluss im Körper zu harmonisieren.
Andrea Beforth ist Heilpraktikerin mit Herz und Seele. Durch ihre Verbindung zur geistigen Welt unterstützt sie ihre Klienten
bei ihrem Wachstum. Mit ihrer Expertise trifft sie
die Sehnsucht der Menschen und den Geist der Zeit. Sie verbindet ganzheitliche Heilmethoden, das Lesen im Bewusstseinsfeld, Energiearbeit
und NLP mit umfassendem Fachwissen und praktischem Erfahrungsschatz in Deutschland und auf Mallorca.
Weitere Informationen finden Sie auf ihrer Website unter
www.andrea-beforth.de